Dr. Christopher Po Minar

16. November 2019

Den Schildkrötenpanzer streicheln

„Den Schildkrötenpanzer streicheln“ Ablauf der ÜbungSenken Sie die Hände über den Füßen noch weiter ab und wandern Sie mit Ihrer Aufmersamkeit zum Akupunkturpunkt „Sprudelnde Quelle“ (Niere […]
8. November 2019

Die 8 Körperbereiche des Qigong

Das Qi wecken Die Anfangsübung einer jeden Taiji Abfolge Die 2 Hauptarten des Qigong 1. Inneres Qigong: Das Yang im Yin suchen. Diese Form ist außen […]
5. November 2019

Das Qi wecken

Das Qi wecken Die Anfangsübung einer jeden Taiji Abfolge Ablauf der ÜbungDen Körper und Geist loslassen, sodass unser Gewicht noch mehr nach unten sinkt und derDruck […]
30. Oktober 2019

Die Natur ist klug, sie steckt ihre Medizin in unser Essen

Die Natur ist klug, sie steckt ihre Medizin in unser Essen Es gibt etliche Sprüche über Nahrung, Essen usw… Momentan sind die Medien voller Tipps, die […]
30. Oktober 2019

Warum Sie auf die Idee kommen sollten, Zittern zu gehen…

Warum Sie auf die Idee kommen sollten, Zittern zu gehen… Yoga & TRE zur Unterstützung für Ihre Selbstheilung Stellen Sie sich vor, Sie erzählen Ihren Freunden, […]
30. Oktober 2019

Pilates

Pilates 2001 habe ich – Sonja Pibal im Rahmen meiner Tanzweiterbildung in New York meinen ersten Pilatesunterricht erleben dürfen und war begeistert. Diese Methode war mir […]
30. September 2019

Was die Wirbelsäule wirklich heilt

Was die Wirbelsäule wirklich heilt Wirbelsäulenbeschwerden zählen zu den häufigsten Erkrankungen des modernen Menschen. Kreuzweh, Bandscheibenvorfälle, Nackenverspannungen, Cervikalsyndrom und Kopfschmerzen sind in der ärztlichen Behandlung an […]
30. September 2019

Warum wir lernen dürfen, das zu lieben, was da ist

Warum wir lernen dürfen, das zu lieben, was da ist Das Leben der meisten Menschen lässt sich leider durch zwei Worte charakterisieren: „Endloser Widerstand“.  Ständig wünschen […]