Dr. Christopher Po Minar

28. August 2019

Stehen wie ein Baum – eine klassische Übung aus der Welt des Qigong und Taiji Quan

Zhan Zhuang – Stehen wie ein Baum Ablauf der Übung Die Hände werden bis auf Brusthöhe vor den Körper gehoben, die Handflächen zeigen zum Brustkorb, die […]
27. August 2019

Chrysanthemenblütentee mit Goji Beeren – der klassische Augentee der TCM

Augentee aus Chrysanthemen Blüten und Goji Beeren Man nehme eine Hand voll Chrysanthemenblüten und gieße sie mit kochendem Wasser, wie bei einem ganz normalen Tee, auf. […]
27. August 2019

Über die Wichtigkeit einer gesunden Niere

Das Bewahren der Nierenkraft stellt seit jeher eine der wichtigsten gesundheitlichen Maßnahmen für ein langes Leben dar. Nach Ansicht der chinesischen Medizin wird in den Nieren […]
27. August 2019

Über die Wichtigkeit eines gesunden Herzens

Das dem Feuerelement zugeordnete Organ des Herzens hat in der TCM vor allem auch eine sehr starke psychische Bedeutung. Während die Organe Lunge, Milz, Leber und […]
27. August 2019

Über die Wichtigkeit einer gesunden Leber

Die Leber stellt in der modernen Medizin eines der belastetsten Organe dar. Durch den Druck und die ständige Leistungsbereitschaft wird das Holzelement des Körpers, welches für […]
26. August 2019

Über die Wichtigkeit einer gesunden Lunge

Die Lunge des Körpers regiert das Qi und ist neben der Milz ganz maßgeblich an der Energieproduktion des Körpers beteiligt. Die chinesische Lunge beginnt eigentlich bereits […]
26. August 2019

Über die Wichtigkeit einer gesunden Mitte und warum Gleichmut so wichtig für unser Verdauungssystem ist

Bereits im 12. Jahrhundert nach Christus erkannten die Chinesen die ungeheure Wichtigkeit des Verdauungs- und Stoffwechselapparates für die Gesundheit des Menschen. Li Dong Yuan, ein Arzt […]
24. Juli 2019

Was ist Schleim aus Sicht der TCM?

In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es das Konzept von Feuchtigkeit und Schleim im Körper. Während es natürlich auch eine gesunde und positive Befeuchtung des Körpers […]