Allgemein
21. Januar 2019
Die acht Hauptausreden, kein Qigong zu üben und Dr. Minar’s Antworten darauf 1. „Ich bin nicht ruhig genug zum Üben“ Umso besser! Wenn Sie nämlich Ruhe […]
27. Februar 2019
Die Aktivierung aller Gelenke um Blockaden zu lösen und den Qi-Fluss anzuregen. Die ideale Vorbereitungsübung für QiGong, Taiji oder andere Körperübungen. Dies sind jene Übungen welche […]
5. März 2019
https://www.anshen.at/wp-content/uploads/2019/03/Kung-Fu-Trim.mp4 Diese klassische Aufwärmübung aus dem Kung Fu eignet sich wunderbar als “Guten Morgen Übung” direkt nach dem Aufstehen. Sie stärkt das Yang, öffnet die Lunge […]
10. März 2019
Bei uns im Anshen Zentrum kochen wir natürlich täglich nach den Regeln der 5 Elemente Küche. In China weiß man seit Jahrtausenden um die heilende Wirkung der […]
13. März 2019
Die Leber stellt in der modernen Medizin eines der belasteten Organe dar. Durch den Druck und die ständige Leistungsbereitschaft wird das Holzelement des Körpers, welches für […]
13. März 2019
Das dem Feuerelement zugeordnete Organ des Herzens hat in der TCM vor allem auch eine sehr starke psychische Bedeutung. Während die Organe Lunge, Milz, Leber und […]
23. April 2019
Mythen über Qigong und Dr. Christopher Po Minars Antworten darauf 1. Authentisches Qigong kann man nur in China lernen. Genauso wie man Walzer nur in Wien […]
24. Juli 2019
Medizinisches Qigong ersetzt in vielen Fällen sehr wohl den Arzt oder Therapeuten! Medizinisches Qigong gibt mir die Möglichkeit, jeden Tag aufs Neue zu erkennen, welches Organ […]