Gesundheitstipps

2. Januar 2019

Warum der berühmte Ingwertee nicht immer gut tut (1/3)

Der obere Respirationstrakt wird in der chinesischen Medizin auch zum Lungensystem gezählt, so dass bei chronischen Entzündungen und Infektanfälligkeit eine Stärkung der Lungenfunktion mittels Kräuter oder […]
2. Januar 2019

Warum der berühmte Ingwertee nicht immer gut tut (2/3)

Wenn eine Verkühlung weiter voranschreitet, so folgt nach 2 bis 3 Tagen meistens die Phase der großen Schleimbildung, seltener auch der Trockenheit. Hier lassen sich somit […]
2. Januar 2019
Kräuertherapie Wien

Warum der berühmte Ingwertee nicht immer gut tut (3/3)

Wenn eine Verkühlung schon im Abklingen, sprich das Gröbste bereits überstanden ist, so ist meist das Lungen Qi noch für ein paar Wochen geschwächt und sollte […]
29. Januar 2019

Zwei fabelhafte Akupressurpunkte gegen Bronchitis, Asthma oder lästigen Husten

Bei allen Beschwerden der Lunge, wie Bronchitis, Asthma oder lästigem Husten. Auch wunderbar geeignet bei Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule und der Schulterblätter. Massieren Sie beide […]
8. Februar 2019

Das Wesen der Kampfkünste

Kampfkunst dient zur Vervollkommnung des Menschen (Körper, Geist, Seele) und verwendet den Zweikampf als Trainingsmethode. Durch diesen äußeren Kampf können dann innere Kämpfe ersichtlicher und klarer […]
4. April 2019

Akupressur für das Wasser Element

Akupressur zur Stärkung der Niere. Ideal bei kalten Füßen und auch ein wunderbarer Reflexpunkt für das Herz.   Lokalisation Niere 1: In der Mitte auf der […]
10. April 2019

Meditationsübung für die Balance von Yin und Yang

„Der kleine Himmelskreislauf“ Ablauf der Übung In unserer Vorstellung folgen wir dem „kleinen Himmelskreislauf“, nicht zu schnell, aber auch nicht zu langsam, nicht an der Oberfläche, […]
19. April 2019

„Den Herzmeridian dehnen“

Meridianübungen für das Feuerelement Ablauf der Übung Legen Sie beide Handflächen (wie beimBeten in der Kirche) vor der Brust aneinander. Die Fingerspitzen sollten senkrecht nach oben […]