Feuer Element

Die Wandlungsphase Feuer und somit auch das Herz und Kreislaufsystem entsprechen der Sonne in uns, die uns mit Empfindungen und Gefühlen durchflutet. Das Element Feuer ist verantwortlich für Humor, Begeisterung und Lebenslust, die „Herzensfreude“. Nach Ansicht der TCM stellt das Herz die Heimat unsres Geistes „shen“ dar. Die in der modernen Zeit so häufigen Schlafstörungen sind ein klassisches Indiz dafür, dass die Herzenergie meist zu überhitzt ist. Manchmal kann allerdings auch das Feuer des Herzens zu schwach sein. Gerade durch die Vereinsamung des modernen Menschen fehlt manchmal der zwischenmenschliche Kontakt, welcher für ein ausgeglichenes Feuerelement von größter Bedeutung ist.

Feuer Element

Praktischen Übungsanleitungen

Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Feuer Element

• Ba He Pai Gong – Acht Harmonien Klopfübung
• Ba He Song Gong – Acht Harmonien Lockerungsübung
• Ba He Jing Gong – Acht Harmonien Meridianübung
• Ba He Reshen Gong – Acht Harmonien Aufwärmübung

Acht Harmonien Form für das Feuer Element

• Ba He An Gong– Acht Harmonien Meditationsübung 
• Ba He Zhi Gong – Acht Harmonien Weisheitsübung
• Ba He Zhang Gong – Acht Harmonien Stehübung
• Ba He Qi Gong – Acht Harmonien Qigong Übung
• Ba He Taiji Gong – Acht Harmonien Taiji Übung
• Ba He Cansi Gong – Acht Harmonien Seidewickelübung
• Ba He Wu Gong – Acht Harmonien Kung Fu Übung
• Ba He Molian Gong – Acht Harmonien Abhärtungsübung

Acht Harmonien Abschlussübungen für das Feuer Element

• Ba He Anmo Gong – Acht Harmonien Selbstmassage
• Ba He Zhiya Gong – Acht Harmonien Akupressur

Acht Harmonien Zusatzübungen für das Feuer Element
• Ba He Shen Gong – Acht Harmonien Dehnübung
• Ba He Li Gong – Acht Harmonien Kräftigungsübung
• Regulierung von Milz und Magen
• Regulation des Verdauungs- und Stoffwechselsystems
• Stärkung des Bindegewebes und der Muskulatur
• Lösung von Grübeln und Sorgen
• Förderung von Denk- und Konzentrationsfähigkeit
• Abbau von Stress und Druck

Theoretischen Lehrinhalte

TCM Unterricht
• Das philosophische Konzept des Erdelementes
• Das Wesen und die Charakterzüge eines Erdetypen
• Meridiane und Akupressurpunkte des Erdelementes
• Physiologie des Erdelementes
• Pathologie des Erdelementes
• Psychologie des Erdelementes
• Ernährungstipps für das Erdelement
• Gesundheitstipps für das Erdelement

Nutzen des Kurses
• Regulierung von Milz und Magen
• Regulation des Verdauungs- und Stoffwechselsystems
• Stärkung des Bindegewebes und der Muskulatur
• Lösung von Grübeln und Sorgen
• Förderung von Denk- und Konzentrationsfähigkeit
• Abbau von Stress und Druck

 

√ Die 16 effektivsten Übungen der chinesischen Heilkunst für Glück und Zufriedenheit 
√ Ein tiefes Verständnis darüber, wie unser Herz aus Sicht der TCM funktioniert
√ Zahlreiche Tipps & Tricks aus Dr. Christopher Po Minars langjähriger Erfahrung als TCM Arzt
√ Zahlreiche Weisheiten der fernöstlichen Philosophie und Spiritualität
√ Jahrhunderte alte Techniken und Methoden, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren
√ Ein ausführliches Skriptum mit allen Lehrinhalten zum Nachlesen daheim