Acht Harmonien – Yin und Yang regulierend

Yin und Yang stellen zwei polare Kräfte des Universums da, die hinter allem Wachstums- und Wandlungsprozessen stehen. Es sind dies zwei gegensetzliche Kräfte, die sich ineinander wandeln und einander bedingen sowie brauchen. Während Yin beispielsweise Kräfte und Eigenschaften wie Kälte, Dunkelheit, Ruhe oder Materie symbolisiert, repräsentiert Yang deren Gegenteil, sprich Wärme, Helligkeit, Aktivität oder Funktion. Neben den Yang aktivierenden und Yin nährenden Übungen des Ba He Fa werden auch die philosophischen und medizinischen Hintergründe dieser zwei energetischen Konzepte beleuchtet und durchgesprochen. Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag, um Yin und Yang auszugleichen, ergänzen den Unterricht.

Ba He Fa Übungen zur Regeneration des Yin

Das Yin des Körpers dient dazu, uns zu kühlen und zu beruhigen. Schlafstörungen, innere Unruhe, Hitzewallungen oder Schweißausbrüche können Zeichen einer Yin Schwäche sein. Auch trockene Schleimhäute und Gewichtsverlust, sowie eine tiefe Erschöpfung sind Indizien dafür, dass das Yin des Körpers regeneriert werden muss. Wer sich ausgebrannt fühlt oder es tatsächlich bereits ist, wird von den Übungen dieses Moduls ganz besonders profitieren.

Ba He Fa Übungen zur Stärkung des Yang

Das Yang des Körpers dient dazu, uns zu aktivieren und mit Wärme zu versorgen. Es verhilft uns, hinaus ins Leben zu gehen und unsere Ziele zu erreichen. Wer sehr kälteempfindlich, introvertiert, schüchtern und zurückgezogen ist, sollte unbedingt sein Yang stärken. Auch Impotenz, Unfruchtbarkeit, Wasseransammlungen im Körper und Osteoporose können klassische Zeichen einer Yang Schwäche sein. Wer einen starken Yang Mangel hat, wird auch im Leben wie „erfroren“ sein und viel lieber daheim im Bett unter der warmen Decke bleiben, anstatt sich hinaus ins blühende Leben zu wagen. Eine tiefe Erschöpfung und das Gefühl wie gelähmt zu sein lässt solche Menschen jegliche Lebensfreude verlieren.

Praktische Lehrinhalte

  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen um Yin und Yang zu regulieren (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form um Yin und Yang zu regulieren (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung um Yin und Yang zu regulieren (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen um Yin und Yang zu regulieren (2 Übungen)

Theoretische Lehrinhalte

  • Das philosophische Konzept von Yin und Yang
  • Das Wesen und die Charakterzüge eines Yin und Yang Typen
  • Meridiane und Akupressurpunkte für Yin und Yang
  • Physiologie von Yin und Yang
  • Pathologie von Yin und Yang
  • Psychologie von Yin und Yang
  • Ernährungstipps für Yin und Yang
  • Gesundheitstipps für Yin und Yang

Nutzen des Kurses

  • Stärkung und Regulation der polaren Kräfte Yin und Yang
  • Regulation des gesamten Körpers
  • Regulation des Geistes

Videokurs jetzt online, für alle die gerne von zu Hause aus lernen

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Yin und Yang regulierend

Sonntag, 20.02.2022, 09:30 bis 17:00
Mittagspause: 90 Minuten

Kursleitung vor Ort: Jochen Pamer
Kursleitung Onlinekurs: Dr. Christopher Po Minar

€ 240,–

inklusive Onlinekurs, sowie Skriptum mit allen Übungen und theoretischen Lehrinhalten

Ermäßigungen:

Buchung zu zweit: minus € 20, pro Person
Kursbeitrag ohne Onlinekurs: € 180,–
Kursbeitrag für Wiederholer: € 140,–
Kursbeitrag für Wiederholer ohne Onlinekurs: € 100,–

Ihre Kursleiter

Dr. Christopher Po Minar

Jochen Pamer

+43 699 126 44 212
johnen22@hotmail.com

√ Die 32 effektivsten Übungen der chinesischen Heilkunst zur Regulation von Yin und Yang
√ Ein tiefes Verständnis darüber, wie Körper und Geist aus Sicht der TCM in Balance bleiben
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