Acht Harmonien Kung Fu Level II

Im Kung Fu Vertiefungskurs werden alle im Basiskurs erlernten Übungen wiederholt und verfeinert. Einfache Grundtechniken und ausgewählte Partnerübungen ergänzen den Unterricht. Auch hier stehen der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf die einzelnen Organe im Vordergrund.

 

Praktischer Lehrinhalt

Ba He Wu Gong – Form

  • Wiederholung und Vertiefung der bereits erlernten Übungen, sowie Erarbeitung der Anwendungsmöglichkeiten.

Ba He Reshen Gong – Aufwärmübungen

  • Wiederholung und Vertiefung der bereits erlernten Übungen.

Ba He Molian Gong – Abhärtungsübungen

  • Acht klopfende Abhärtungsübungen stärken den Körper und die Abwehrkraft.

Ba He Li Gong – Kräftigungsübungen

  • Acht Kräftigungsübungen stärken die Muskelkraft.

Theoretischer Lehrinhalt

  • Wiederholung und Vertiefung der Kung Fu Prinzipien – Wie trainiere ich die Übungen am effizientesten?

Was Acht Harmonien Kung Fu uns lehrt

  • Die Prinzipien einer harten Kampfkunst auch im Alltag umzusetzen
  • Kraft mit Entschlossenheit und Fokus zu verbinden
  • Auch im Alltag selbstbewusst und mutig zu sein
  • Körperkraft und Koordination zu optimieren, gelenkig und fit zu bleiben

Zwei auf einen Schlag: Kung Fu Level I & II jetzt als Kombi-Onlinekurs erhältlich

Wenn Sie die “Acht Harmonien Kung Fu” Kurse gerne gemütlich von Ihren eigenen vier Wänden aus besuchen möchten, dann haben wir jetzt erfreuliche Nachrichten für Sie.

Wir haben alle zwei Kurse in ein praktisches Webinar verpackt und online zur Verfügung gestellt! Sie brauchen den Kurs nur einmal zu erwerben und können sich die theoretischen und praktischen Lehrinhalte so oft ansehen wie Sie möchten.

Kung Fu II

Sonntag, 03.04.2022: 09:30 bis 17:30
Pause: 90 Minuten

Kursleitung: Jochen Pamer
Kursleitung Onlinekurs: Dr. Christopher Po Minar

€ 240,–

inklusive Onlinekurs, sowie Skriptum mit allen Übungen und theoretischen Lehrinhalten

Kursbeitrag für Wiederholer: € 140,–

Ermäßigungen:
Buchung zu zweit: minus € 20,- pro Person

Da fast all unsere Qigong Kurse oft schon früh ausgebucht sind, empfiehlt sich bei Interesse immer eine möglichst frühe Anmeldung.

Ihre Kung Fu Kursleiter

Dr. Christopher Po Minar

Jochen Pamer

+43 699 126 44 212
johnen22@hotmail.com

Ein tieferes Verständnis für die Kunst des Kung Fu erreichen.