Acht Harmonien Meditation Level II
Im zweiten Meditationskurs regulieren spezielle Wahrnehmungsübungen unsere Sinnesorgane. Weisheitsübungen helfen uns, den tieferen Sinn unseres Lebens zu erkennen und förderliche Emotionen zu stärken. Die Übungen wirken auf einer sehr feinen, subtilen energetischen Ebene und helfen emotionale Blockaden zu lösen. Dehnübungen für die Meditation aktivieren den Qifluss.
Praktischer Lehrinhalt
Ba He An Gong – Meditation
- Wiederholung der acht stillen Meditationsübungen
Ba He Zhiya Gong – Akupressur
- Wiederholung der Akupressurübungen
Ba He Zhi Gong – Weisheitsübungen
- Acht Weisheitsaufgaben helfen uns, den Körper bis in die Tiefe zu entspannen
- Acht Weisheitsfragen helfen uns, den tieferen Sinn unseres Lebens zu erkennen
- Acht emotionale Affirmationen helfen, förderliche Emotionen zu stärken und hinderliche zu löschen
- Acht Verhaltensaffirmationen helfen, den Lebensalltag harmonischer zu gestalten
Ba He Shen Gong – Dehnübungen
- Acht Dehnübungen im Sitzen öffnen und dehnen die wichtigsten Meridiane und Körperregionen
Theoretischer Lehrinhalt
- Wiederholung der Inhalte des ersten Meditationskurses
Was Acht Harmonien Meditation uns lehrt
- Die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern
- Ungleichgewichte im Körper selbst zu erkennen und frühzeitig zu regulieren
- Tiefere Bewusstseinsebenen zu aktivieren, den oberflächlichen Geist zur Ruhe zu bringen
- Negative Emotionen und Bewusstseinsmuster loszulassen und positive Emotionen zu wecken
- Seelenfrieden zu erlangen
Meditation II
Samstag, 15.05.2021: 09:00 bis 13:00
Sonntag, 16.05.2021: 09:00 bis 13:00
Kursleitung Samstag: Dr. Christopher Po Minar
Kursleitung Sonntag: Jochen Pamer
€ 240,–
inklusive Videoanleitung, sowie Skriptum mit allen Übungen und theoretischen Lehrinhalten
Kursbeitrag für Wiederholer: € 140,–
Ermäßigungen:
1. Buchung von Meditation Level I bis Level II: minus € 20,- pro Kurs
2. Buchung zu zweit: minus € 20,- pro Person
3. Ermäßigung für Anshen TCM Patienten: minus € 20,- pro Kurs
Ermäßigungen auch kombinierbar!
Da fast all unsere Kurse oft schon früh ausgebucht sind, empfiehlt sich bei Interesse immer eine möglichst frühe Anmeldung.
Ihre Meditation Kursleiter
Die innere Weisheit wecken. Wiederholen und Vertiefen aller bereits erlernten Meditationsübungen.