Acht Harmonien Taiji Quan Level I

Die Acht Harmonien Taiji Form ist eine Kurzform aus 8 essenziellen Taiji Bewegungen, die so gestaltet ist, dass sie ein- erseits nicht viel Platz benötigt, sprich in jedes Wohnzimmer passt, trotzdem aber die wichtigsten Bewegungen des Taiji Quan beinhaltet. Acht Lockerungsübungen lösen Verspannungen, helfen beim Loslassen und bereiten den Körper auf das Taiji Training optimal vor. Durch das Trainieren der Taiji Prinzipien von Yin und Yang wird das energetische System des Körpers von Grund auf erneuert und verfeinert.

Praktischer Lehrinhalt

  • Ba He Taiji – Form:
  • Alle acht Bewegungen der Acht Harmonien Taiji Quan Form werden gelehrt. Diese Bewegungsabfolgen ergeben eine

    sehr fließende, ästhetische, choreographisch interessante Taijiform zur Feinregulation der Körperstruktur.

  • Erarbeitung der exakten Bewegungsabläufe und der richtigen Taiji Körperhaltung
  • Schulung von richtiger Gewichtsverteilung, Schritttechnik, Weichheit und Flexibilität, sowie Sensitivität(Tingjing) und Verständnis (Dong Jing) für innere Kraft (Jin)

Ba He Song Gong – Taiji Lockerungsübungen

  • Acht spezielle Lockerungsübungen strukturieren und stärken den Taiji Körper und regulieren die inneren Organe

Theoretischer Lehrinhalt

Die Geschichte des Taiji Quan

  • Die Legende von Zhang Sanfeng
  • Die historische Überlieferung nach Chen Wanting
  • Die 5 großen Familienstile des Taiji Quan

Grundlagen, Grundbegriffe und Prinzipien des Taiji Quan

  • Die 10 Grundprinzipien nach Yang Chengfu
  • Die drei inneren und die drei äußeren Harmonien
  • Das Prinzip des Ting Jin
  • Das Prinzip Yong yi, bu yong li
  • Das Prinzip von Loslassen und Aufrichtung, Steigen und Sinken
  • Das Prinzip von Voll und Leer, Weichheit und Fließen
  • Die acht Qualitäten einer Taiji Bewegung
  • Die sechs Qualitäten einer Taiji Position

Nutzen eines Taiji Trainings

  • Traditionelle und wissenschaftliche Erkenntnisse über Taiji Quan

Zwei auf einen Schlag: Taiji Level I & II jetzt als Kombi-Onlinekurs erhältlich

Wenn Sie die „Acht Harmonien Taiji“ Kurse gerne gemütlich von Ihren eigenen vier Wänden aus besuchen möchten, dann haben wir jetzt erfreuliche Nachrichten für Sie.

Wir haben alle zwei Kurse in ein praktisches Webinar verpackt und online zur Verfügung gestellt! Sie brauchen den Kurs nur einmal zu erwerben und können sich die theoretischen und praktischen Lehrinhalte so oft ansehen wie Sie möchten.

Unsere einzigartige Hybrid-Kurs-Struktur​

All unsere Acht Harmonien Heilkunst Seminare kombinieren das Beste aus zwei Welten:

Kompletter Onlinekurs mit Dr. Christopher Po Minar
Jeder Kurs besteht aus dem kompletten Onlinekurs, welcher von Dr. Christopher Po Minar persönlich gehalten wird. Erhalten Sie unbegrenzten Zugang zu exklusivem Videomaterial mit allen Übungsanleitungen, theoretischen Lehrinhalten, sowie kompletten Live-Mitschnitten aus vergangenen Kursen, sodass Sie den Kurs wann immer und sooft Sie wollen zu Hause nochmals absolvieren und vertiefen können oder sich auch bereits vor dem eigentlichem Seminar in die Materie einarbeiten können.

Vor-Ort-Seminar mit Jochen Pamer
Zusätzlich zum Onlinekurs lehrt unser BaHefa-Trainer Jochen Pamer Übungsabfolgen, damit diese wirklich in Fleisch und Blut übergehen. Profitieren Sie von seiner langjährigen Erfahrung und zahlreichen Tipps und Tricks für die Praxis, damit Sie die Übungen nicht nur fehlerfrei, sondern auch auf hohem Niveau selbstständig weiterüben können.

"Nicht nur ein Kurs, sondern eine komplette Transformation."

Taiji Quan Level I​

Sonntag, 12.12.2021, 09:30 bis 17:00
Mittagspause: 90 Minuten

Kursleitung Vormittag: Dr. Christopher Po Minar
Kursleitung Nachmittag: Jochen Pamer
Kursleitung Onlinekurs: Dr. Christopher Po Minar

€ 240,–

inklusive Onlinekurs, sowie Skriptum mit allen Übungen und theoretischen Lehrinhalten

Ermäßigungen:

Buchung zu zweit: minus € 20, pro Person
Kursbeitrag ohne Onlinekurs: € 180,–
Kursbeitrag für Wiederholer: € 140,–
Kursbeitrag für Wiederholer ohne Onlinekurs: € 100,–

Da fast all unsere Qigong Kurse oft schon früh ausgebucht sind, empfiehlt sich bei Interesse immer eine möglichst frühe Anmeldung.

Ihre Taiji Quan Kursleiter

Dr. Christopher Po Minar

Jochen Pamer

+43 699 126 44 212
johnen22@hotmail.com