Hi, mein Name ist Marie-Therese! Ich bin Personal Trainerin, Behindertensport-Instruktorin, Sportwissenschaftlerin (BSc.) und Sports & Exercise Therapist (MSc., UK).

Als Kind war ich nicht besonders sportlich und habe erst mit ungefähr 18 Jahren meine Freude am Kraftsport entdeckt. Mit der Zeit schwappte diese Freude auch auf andere Sportarten über, welche ich innerhalb meines sportwissenschaftlichen Studiums ausprobieren durfte.  Nach einem ca. drei-jährigen Ausflug in das spezifische Training von Bodybuilding und Powerlifting verfolge ich nun wieder ein vielfältigeres Interesse an unterschiedlichen Sportarten wie z.B. Yoga, HIIT-Training, Laufen (oder wie ich es manchmal gerne nenne “hopsendes gehen”), Krafttraining, usw.

​Dabei ist mir vor allem der Spaß und die Freiheit wichtig. Kein Druck. Kein Muss. Mich selbst fordern und mir etwas Gutes tun. Für mich. Für meine mentale sowie körperliche Gesundheit. Denn Bewegung in all ihren Formen ist Medizin!