Medizinisches Qigong

Medizinisches Qigong stellt die ideale Ergänzung einer ganzheitlichen TCM Behandlung dar. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Kraft und Energie am Tag sowie zu innerer Gelassen- und Zufriedenheit. Die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers werden gestärkt und mobilisiert, weswegen medizinisches Qigong in der Prävention als auch Behandlung vieler Erkrankungen eingesetzt werden kann. Aus Sicht der TCM fördert medizinisches Qigong den freien Fluss von Qi im Körper, indem es Blockaden in den Meridianen beseitigt. Gutes Qi wird vermehrt, schlechtes abgegeben. Die Organe werden reguliert und gestärkt.

 

Wochenendseminare

Medizinisches Qigong nach der Acht Harmonien Methode ist ein nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin zusammengestelltes Übungssystem, welches die Stärken und den gesundheitlichen Nutzen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste auf wunderbare Weise vereint. Die einzelnen Übungssets beinhalten vor allem einfache, schnell zu erlernende und leicht in den Alltag zu integrierende Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

Durch die exakte Einteilung der Übungen nach den 5 Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser), sowie nach der Qi, Yin oder Yang regulierenden Wirkung kann sehr leicht ein an die persönlichen Bedürfnisse angepasstes Trainingsprogramm nach den Regeln der TCM zusammengestellt werden. Die individuelle eigene Grundkonstitution wird gestärkt, Erkrankungen können nach den Regeln der TCM gezielt behandelt werden.

Ziel dieses Programms ist es, Ihnen in kürzester Zeit ein solides und wirkungsvolles Programm an höchsteffektiven Gesundheitsübungen zu vermitteln, welches Sie zu Hause selbst üben und tagtäglich einsetzen können, um Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen zu können.

Jedes einzelne Modul reguliert Körper, Geist und Seele gleichermaßen und ist eng mit den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin verknüpft.

Ein Basis Modul

Basis Modul zur Stärkung des Qi
Das Basis Modul der Gesundheitsübungen vermittelt die Grundlagen des medizinischen Qigong und stellt somit die unverzichtbare Basis für weitere Übungen dar. Es legt das Fundament, auf dem alle anderen Module aufbauen.

8 Therapie Module

Medizinisches Qigong für die Leber
Durch den Zeitdruck der modernen Gesellschaft ist das Holz Element bei fast allen von uns aus dem Gleichgewicht geraten. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, den Stau der Leber zu beseitigen und den freien Fluss an Qi wiederherzustellen. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Leber und Gallenblase, ideal bei Ärger und Stress.

Medizinisches Qigong für das Herz
Das Herz als Sitz unseres Geistes und unserer Emotionen ist das Kaiserorgan des Körpers. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, die Herzensfreude und – kraft zu aktivieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Herz und Dünndarm, ideal für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.

Medizinisches Qigong für die Milz
Durch Stress und ungesunde Ernährung sind unser Verdauungsapparat und Stoffwechsel meist sehr stark belastet. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Verdauungskraft zu stärken und den Stoffwechsel wieder zu aktivieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Milz und Magen, ideal für Stoffwechsel und Verdauungssystem.

Medizinisches Qigong für die Lunge
Unsere Abgrenzungsfähigkeit und Immunkraft gehen Hand in Hand. Zu viel Druck und Stress aus der Umgebung ersticken nur allzu oft unsere Freiheit und Leichtigkeit. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Abwehrkraft zu stärken. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Lunge und Dickdarm, ideal für Immunsystem und Abwehrkraft.

Medizinisches Qigong für die Niere
Überarbeitung und langdauernde Belastungen haben oft die Essenz unserer Nierenkraft erschöpft. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Reserven wieder aufzufüllen und uns zu regenerieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Niere und Harnblase, ideal gegen Erschöpfung und Müdigkeit.

Medizinisches Qigong zur Stärkung des Yang
Die Übungen dieses Kurses stammen aus dem Kung Fu und helfen uns, entschlossen, selbstbewusst und mutig zu sein. Sie machen uns stark und verhelfen uns in harten Zeiten zu Durchsetzungskraft und Willensstärke.

Medizinisches Qigong zur Regeneration des Yin
Die Übungen dieses Kurses stammen aus der Meditation und helfen uns, zur Ruhe zu kommen und still zu werden, sodass sich unser System wieder regenerieren kann. Sie klären unseren Geist und verleihen uns Einsicht und Weisheit.

Medizinisches Qigong zur Regulation des Qi
Die Übungen dieses Moduls stammen aus dem Taiji Quan und helfen uns, den Fluss des Qi durch den gesamten Körper zu fördern und aktivieren. Blockaden werden gelöst, die Durchblutung und Energieversorgung des gesamten Körpers werden in Schwung gebracht.

Die Übungen sind für alle Alters- und Fitnessklassen bestens geeignet. Es ist keinerlei Vorwissen nötig.

Das Basismodul lehrt die wesentlichen Grundtechniken des medizinischen Qigong und stellt daher immer das erste zu besuchende Modul dar. Im Anschluss daran können alle anderen Module je nach Belieben gebucht und miteinander kombiniert werden.

Jedes einzelne Modul besteht aus 2 Einheiten zu je 60 Minuten. Diese können entweder als Doppelstunde oder einmal absolviert werden oder auch auf zwei Termine verteilt werden.

Die Übungen werden ausschließlich im Privatunterricht gelehrt. Sehr gerne gehen wir auf all Ihre Fragen, Wün- sche und Anliegen ein und stimmen die Übungen perfekt auf Ihre Bedürfnisse ab. Sie können die Module alleine oder gemeinsam mit einer zweiten Person buchen und absolvieren. Profitieren Sie bei einer Buchung zu zweit von einem vergünstigten Gesamtpreis!

Auf Wunsch ist es selbstverständlich möglich, zusätzliche Übungsstunden zur Verfeinerung und Verbesserung der bereits erlernten Übungen zu buchen.

Medizinisches Qigong im Anshen Zentrum

Termine nach Vereinbarung
(auch am Wochenende möglich)

 

Gratis Infobroschüre zum Download

Ihre Trainer für medizinisches Qigong

Gerald Neukirchen

Jochen Pamer

+43 699 126 44 212
johnen22@hotmail.com

Lernen Sie im Grundlagenmodul, wie man im Qigong steht, sich bewegt, richtig atmet und den Geist fokussiert. Erfahren Sie, wie man Lebensenergie Qi aktiviert, zentriert, reguliert, sammelt und speichert.