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Unsere Gedanken formen unseren Körper und lösen körperliche Reaktionen aus, auch wenn unsere Ratio völlig widerspricht. Haben Sie beispielsweise gewusst, dass es Menschen gibt, die im Kino weinen? Obwohl sie genau wissen, dass es nur ein Spielfilm ist mit Schauspielern, die nur so tun, als ob sie erschossen werden, traurig oder wütend sind oder eine Romanze erleben? Gleiches können wir durch unsere Imagination bewirken. Wenn wir uns eine Zitrone im Mund vorstellen, werden wir Speichel produzieren. Wenn wir uns Heilung in einem Körper Areal vorstellen, so wird auch dieses reagieren.

Alles in unserem Universum materialisiert sich nur, wenn es einen geistigen Impuls bekommt.

Gesundheit ist von den Gedanken abhängig, die wir tagtägich denken, von den Emotionen, die wir fühlen, von den Handlungen die wir tätigen. Wer wirklich gesund werden will, muss viel mehr, als nur Kräuter einnehmen, akpunktiert oder massiert werden. Wer gesund werden will, muss ein komplett neuer Mensch werden!

Heilung ist Veränderung.

Natürlich ist es (vor allem für junge Menschen unter hundert) gut, Ziele im Leben zu haben, trotzdem bin ich der Meinung, dass unser Fokus weniger auf dem Ziel, sondern mehr auf der Richtung und dem Weg liegen sollte, der dorthin führt. Noch wichtiger als die Frage, was genau mein Ziel ist, ist es herauszufinden und zu definieren, was für ein Mensch ich sein oder werden muss, um dorthin zu gelangen.

Anstatt uns also beispielsweise darauf zu fokussieren 10 kg abzunehmen, könnten wir uns fragen, was für ein Mensch ich werden muss, der sein Idealgewicht erreicht und behält.

Anstatt uns darauf zu fokussieren 1 Millionen Euro zu diesem oder jenen Zeitpunkt zu verdienen, könnten wir uns darauf fokussieren ein Mensch zu werden, dem Geld wichtig ist und der sich damit beschäftigt 1 Millionen Euro zusammenzutragen.

Anstatt sich krampfhaft darauf zu fokussieren eine glückliche Partnerschaft zu erreichen, kann man sich fragen, welche Eigenschaften ein Mensch mit einer glücklichen Partnerschaft besitzt, um dann ein solcher zu werden.

Anstatt uns auf einen erhöhten Blutdruck zu fokussieren, könnten wir uns fragen, wie ein Mensch im Regelfall ist, der einen normalen Blutdruck hat. Es könnte zum Beispiel einer sein, der sich nicht dauernd über alles aufregt, der sich gesund ernährt, der Sport betreibt und sich regelmäßig entspannt. Um dann genau so ein Mensch zu werden.

Um gesund zu werden, müssen wir ein komplett neuer Mensch werden.

Welche „Einstellung“ wir also zum Leben haben ist abhängig davon, wie wir unser System „einstellen“. Und je mehr Verantwortung wir über unser Leben nehmen, desto besser wird dieses. Während vielleicht manche tagtäglich nach Ausreden suchen, können wir an Lösungen arbeiten. Es gilt somit den Fokus nicht auf die Umstände, sondern immer auf die Antwort zu legen. Die Antwort ist viel wichtiger und mächtiger als die Umstände und für das Ergebnis entscheidend.

Die Opferrolle verlassen.

Ein Schlüssel zum Glück, aber auch zur Gesundheit ist es, die Verantwortung über das eigene Leben zu übernehmen sprich nicht den Umständen oder anderen Menschen die Schuld für etwas zuzuweisen. Wann immer wir einen Schuldigen für etwas finden, so begeben wir uns in eine Opferrolle und verleihen dieser anderen Person alle Macht über uns. Warum?

Wenn die Umstände nicht passen, so gilt es die passende Antwort zu finden! Wenn wir Verantwortung übernehmen, so lenken wir den Fokus auf die Antwort, welche bereits im Wort „Verantwortung“ enthalten ist. Denn unsere Umstände, die wir so oft als Ausreden missbrauchen, sind in Wirklichkeit neutral. Es ist unser beurteilender Geist, welcher die Umstände als hinderlich oder fördernd ansieht. Wie viele erfolgreiche Menschen wurden genau deshalb erfolgreich, weil die Umstände oberflächlich betrachtet fürchterlich waren. Viele Menschen wären nicht reich geworden, wenn sie nicht besonders arm gewesen wären. Viele Menschen wären nicht gesund und fit geworden, wenn sie nicht am Anfang krank und schwach gewesen wären. Umstände sind weder gut noch schlecht, der entscheidende Faktor ist unsere Antwort darauf! Wir als Menschen müssen die Veränderung sein, die wir gerne in anderen Menschen sehen möchten.

Schon Göthe hat gesagt: Nicht die Umstände bestimmen uns, sondern wir bestimmen die Umstände.

Ob wir glauben, dass etwas möglich ist oder nicht, wir haben in jedem Fall Recht.