Das Erdelement stellt die „Mitte“ unseres Organismus dar und dient als Vermittler und Übergang zwischen allen anderen Energien des Kosmos. Im menschlichen Körper werden die Organe Milz und Magen dem Erdelement zugerechnet. Die Aufgabe von Milz und Magen ist es Nahrung aufzuspalten, zu verdauen, die Nährstoffe aufzunehmen und zu verwerten, sowie daraus Energie zu produzieren und das, was der Körper nicht benötigt, auszuscheiden. Dies bezieht sich sowohl auf den Magen-Darm-Trakt inklusive Bauchspeicheldrüse, als auch auf den zellulären Stoffwechsel, welcher nach der eigentlichen Verdauung stattfindet. Wenn dieser Prozess nicht gut läuft, so entsteht im Körper Feuchtigkeit und Schleim, was die Ursache für viele Erkrankungen bis hin zu Tumorerkrankungen darstellt. Die TCM kennt eine eigene „Schule der Mitte“, die vom berühmten Arzt Li Dong Yuan gegründet wurde. In dieser werden fast alle Erkrankungen über die Regulation dieses Organsystems behandelt.
Dr. Christopher Po Minar unterrichtet in diesem Kurs nicht nur 16 Übungen zur Regulation dieses Organsystems, sondern auch zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie die grundlegenden spirituellen Lebensthemen, welche für die Selbstheilung dieser Wandlungsphase essenziell sind.
Praktische Lehrinhalte
Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.
Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Erdelement (4 Übungen)
Ba He Fa Form für das Erdelement (8 Übungen)
Ba He Fa Abschlussübung für das Erdelement (2 Übungen)
Ba He Fa Zusatzübungen für das Erdelement (2 Übungen)
Theoretische Lehrinhalte
Das philosophische Konzept des Erdelementes
Das Wesen und die Charakterzüge eines Erdetypen
Meridiane und Akupressurpunkte des Erdelementes
Physiologie des ErdelementesPathologie des Erdelementes
Psychologie des Erdelementes
Ernährungstipps für das Erdelement
Gesundheitstipps für das Erdelement
Spirituelle Lehrinhalte
Die Stille
Das Denken
Das Sein
Der Gleichmut
Nutzen des Kurses
Regulierung von Milz und Magen, Regulation des Verdauungs- und Stoffwechselsystems, Stärkung des Bindegewebes und der Muskulatur, Lösung von Grübeln und Sorgen, Förderung von Denk- und Konzentrationsfähigkeit, Abbau von Stress und Druck.
