Die Module des medizinschen Qigong

Jedes einzelne Modul besteht aus 2 Einheiten zu je 60 Minuten. Diese können entweder als Doppelstunde oder einmal absolviert werden oder auch auf zwei Termine verteilt werden. Die Übungen sind für alle Alters- und Fitnessklassen bestens geeignet. Es ist keinerlei Vorwissen nötig.

Das Basismodul lehrt die wesentlichen Grundtechniken des medizinischen Qigong und stellt daher immer das erste zu besuchende Modul dar. Im Anschluss daran können alle anderen Module je nach Belieben gebucht und miteinander kombiniert werden.

Die Übungen werden ausschließlich im Privatunterricht gelehrt. Sehr gerne gehen wir auf all Ihre Fragen, Wünsche und Anliegen ein und stimmen die Übungen perfekt auf Ihre Bedürfnisse ab. Sie können die Module alleine oder gemeinsam mit einer zweiten Person buchen und absolvieren. Profitieren Sie bei einer Buchung zu zweit von einem vergünstigten Gesamtpreis!

Auf Wunsch ist es selbstverständlich möglich, zusätzliche Übungsstunden zur Verfeinerung und Verbesserung der bereits erlernten Übungen zu buchen.

DAS BASIS MODUL ZUR STÄRKUNG DES QI
Das Basis Modul der Gesundheitsübungen vermittelt die Grundlagen des medizinischen Qigong und stellt somit die unverzichtbare Basis für weitere Übungen dar. Es legt das Fundament, auf dem alle anderen Module aufbauen.

DAS SELBSTHEILUNGSMODUL DES MEDIZINISCHEN QIGONG


MEDIZINISCHES QIGONG FÜR DIE LEBER
Durch den Zeitdruck der modernen Gesellschaft ist das Holz Element bei fast allen von uns aus dem Gleichgewicht geraten. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, den Stau der Leber zu beseitigen und den freien Fluss an Qi wiederherzustellen. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Leber und Gallenblase, ideal bei Ärger und Stress.


MEDIZINISCHES QIGONG FÜR DAS HERZ
Das Herz als Sitz unseres Geistes und unserer Emotionen ist das Kaiserorgan des Körpers. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, die Herzensfreude und – kraft zu aktivieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Herz und Dünndarm, ideal für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.


MEDIZINISCHES QIGONG FÜR DIE MILZ
Durch Stress und ungesunde Ernährung sind unser Verdauungsapparat und Stoffwechsel meist sehr stark belastet. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Verdauungskraft zu stärken und den Stoffwechsel wieder zu aktivieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Milz und Magen, ideal für Stoffwechsel und Verdauungssystem.


MEDIZINISCHES QIGONG FÜR DIE LUNGE
Unsere Abgrenzungsfähigkeit und Immunkraft gehen Hand in Hand. Zu viel Druck und Stress aus der Umgebung ersticken nur allzu oft unsere Freiheit und Leichtigkeit. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Abwehrkraft zu stärken. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Lunge und Dickdarm, ideal für Immunsystem und Abwehrkraft.


MEDIZINISCHES QIGONG FÜR DIE NIERE
Überarbeitung und langdauernde Belastungen haben oft die Essenz unserer Nierenkraft erschöpft. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Reserven wieder aufzufüllen und uns zu regenerieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Niere und Harnblase, ideal gegen Erschöpfung und Müdigkeit.


MEDIZINISCHES QIGONG ZUR STÄRKUNG DES YANG
Die Übungen dieses Kurses stammen aus dem Kung Fu und helfen uns, entschlossen, selbstbewusst und mutig zu sein. Sie machen uns stark und verhelfen uns in harten Zeiten zu Durchsetzungskraft und Willensstärke.


MEDIZINISCHES QIGONG ZUR REGENERATION DES YIN
Die Übungen dieses Kurses stammen aus der Meditation und helfen uns, zur Ruhe zu kommen und still zu werden, sodass sich unser System wieder regenerieren kann. Sie klären unseren Geist und verleihen uns Einsicht und Weisheit.


MEDIZINISCHES QIGONG ZUR REGULATION DES QI
Die Übungen dieses Moduls stammen aus dem Taiji Quan und helfen uns, den Fluss des Qi durch den gesamten Körper zu fördern und aktivieren. Blockaden werden gelöst, die Durchblutung und Energieversorgung des gesamten Körpers werden in Schwung gebracht.