Jedes einzelne Modul besteht aus 2 Einheiten zu je 60 Minuten. Diese können entweder als Doppelstunde oder einmal absolviert werden oder auch auf zwei Termine verteilt werden. Die Übungen sind für alle Alters- und Fitnessklassen bestens geeignet. Es ist keinerlei Vorwissen nötig.
Das Basismodul lehrt die wesentlichen Grundtechniken des medizinischen Qigong und stellt daher immer das erste zu besuchende Modul dar. Im Anschluss daran können alle anderen Module je nach Belieben gebucht und miteinander kombiniert werden.
Die Übungen werden ausschließlich im Privatunterricht gelehrt. Sehr gerne gehen wir auf all Ihre Fragen, Wünsche und Anliegen ein und stimmen die Übungen perfekt auf Ihre Bedürfnisse ab. Sie können die Module alleine oder gemeinsam mit einer zweiten Person buchen und absolvieren. Profitieren Sie bei einer Buchung zu zweit von einem vergünstigten Gesamtpreis!
Auf Wunsch ist es selbstverständlich möglich, zusätzliche Übungsstunden zur Verfeinerung und Verbesserung der bereits erlernten Übungen zu buchen.
Mag. Elke Sitta
Elke hat die Ausbildung zur Ba He Fa Trainerin & Gesundheitspädagogin nach TCM im Anshen Zentrum absolviert und bietet als Dipl. Mentaltrainerin, Burnout Präventionstrainerin, Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin sowie Selfness Trainerin bietet sie auch Workshops und Seminare im Bereich Persönlichkeitsentwicklung an. Sie kümmert sich sehr um Schüler:innen und Klienten und ist hochmotiviert ihr Wissen an sie weiterzugeben.
