Gesundheitscoaching

In meinem Ansatz als Gesundheitscoach lege ich großen Wert auf Transformation, die eng mit der Integration in den Alltag verbunden ist. Mein Ziel ist es, nicht nur vorübergehende Lösungen zu bieten, sondern nachhaltige Veränderungen zu fördern, die meine Klienten:innen in ihrem täglichen Leben aktiv umsetzen und nutzen können.

Daher biete ich eine kontinuierliche Begleitung an, die darauf ausgerichtet ist, individuelle Fortschritte zu unterstützen und zu festigen, damit Veränderungen tief verankert und dauerhaft wirksam werden
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Gesundheitscoaching, Aufstellungsleitung und psychosoziale Beratung nach der Kutschera-Resonanz® Methode

Im Zentrum meiner Arbeit steht Dein Wohlbefinden. Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin sowie zertifizierte Coach fokussiere ich darauf, die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele meiner Klienten:innen zu verstehen und zu fördern. Ein Leben in Einklang mit sich selbst und Ihrer Umwelt bildet die Grundlage für persönliches Wachstum, Erfolg und Gesundheit.

Ein Leben in Einklang mit sich selbst und Ihrer Umwelt ist essenziell für unser Wohlbefinden.

Die Kutschera-Resonanz® Methode, entwickelt durch Dr. Gundl Kutschera nach über 40 Jahren Forschung, ermöglicht es meinen Klienten:innen, die erlernten Techniken nahtlos in Ihren Alltag zu integrieren. Diese Methode bietet Werkzeuge, um in herausfordernden Lebenssituationen souverän zu bestehen und bei gesundheitlichen Themen den Heilungsprozess anuzuregen.

Hilfe zur Selbsthilfe mittels EFT Energy & Positiv, Tapping

EFT (Emotional Freedom Technique), auch bekannt als Klopfakupressur, wird zur Auflösung negativer Emotionen wie Ärger, Angst und Einsamkeit eingesetzt. Diese Technik stimuliert sensible Akupunkturpunkte, um Ärger, Angst, Kränkungen, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und weitere belastende Emotionen als auch Stress abzubauen, und erreicht so einen neutralen Zustand, der freie Energie für positive Zwecke freisetzt.

EFT Energy & Positiv, entwickelt von Silvia Hartmann, richtet diese Energie gezielt auf persönliche Bedürfnisse und Ziele aus. Mit dieser Methode helfe ich meinen Klienten:innen sich selbst zu helfen.

Selbstwirksamkeit durch Selbsthilfe stärkt das Selbstbewusssein. Klopf Dich frei.

Angebote

Ein erstes Resonanzgespräch von Ohr zu Ohr

Das unverbindliche Kennenlerngespräch bietet dir die Chance vorab herauszufinden, ob wir gemeinsam den Weg zu Ihrer persönlichen Transformation beschreiten wollen.

Investition:
€ 0,– (15-30 Min.)
Im Wert: € 40,–

Inhalt:
  • Auftragsklärung
  • Aktivierung der Ressourcen
  • Methodik und Rahmenbedingungen

Einzeleinheit - Dein persönlicher Transformationskick

Diese Sitzung bietet einen intensiven, individuellen Coaching-Prozess, der auf deine unmittelbaren Bedürfnisse und Herausforderungen eingeht. Es ist der perfekte Startpunkt für alle, die Klarheit suchen, spezifische Probleme angehen möchten oder eine tiefgreifende, persönliche Fragestellung haben. In dieser Einheit wird schon die erste Transformation und Integration umgesetzt.

Investition:
€ 180,– (90 Min.)

Inhalt:
  • Zielarbeit
  • Transformation
  • Integration

8-wöchige Begleitung - Dein Wegbegleiter durch Veränderung

Diese umfassende Begleitung ist für jene gedacht, die sich auf eine tiefere Transformationsebene begeben möchten. In einem iterativen Prozess bestehend aus Ziel- Veränderungs- und Intergrationsarbeit gehen wir gemeinsam daran, deine Ziele zu definieren, Blockaden zu lösen und Schritte zu unternehmen, die deinem wahren und gesunden Selbstbild dich näherbringen.

Mit Hilfe eines Tool unterstütze ich dich während des gesamten Coaching-Prozesses. Du kannst jederzeit Fragen stellen, Notizen führen und ein digitales Tagebuch zur persönlichen Reflexion führen. Dies hilft dir deinen Fortschritt effektiv zu erfassen und deine Erfolge zu feiern.

Investition:
€ 1.440,– (8 x 120 Min.) über 2-3 Monate
Im Gesamtwert: € 1.920,-

Inhalt:
  • Zielarbeit
  • Transformation
  • Integration
  • Digitales Tagebuch
  • kontinuierliche Begleitung

Aufstellungen - Einblick in die Tiefen Deiner körperlichen Symptome

Systemische Aufstellungen bieten tiefe Einblicke in die verborgenen Dynamiken deiner körperlichen Symptomen. Durch die Kutschera-ResonanzⓇ Methode werden unbewusste Bindungen und Konflikte sichtbar gemacht, wodurch Selbstheilung und -organisation im System angeregt werden.

Die Aufstellungen sind verdeckt, wodurch die Privatsphäre gewahrt bleibt, und nutzen die Kraft der Vergebung, um Lösungen und Harmonisierung zu fördern. Sie sind ressourcen-, wunsch- und zielorientiert, unterstützen das Loslassen von emotionalem Ballast und die Integration ins tägliche Leben.

Investition:
Nach Anfrage

Gesundheitscoaching hilft bei

  • chronische Erschöpfung und Schlafproblemen
  • Schmerzen, Kopfschmerzen, Migräne
  • Verspannungen, Stress, Ängsten
  • Nervosität, Wut, Ärger, Scham
  • Burn-Out Symptomen
  • Psychosomatik
  • Midlife-Crises

Aufstellungen und Aufstellungsseminare helfen bei

  • Stress durch Familienmitglieder und in der Berufswelt
  • Unterstützung bei Therapien und Behandlungen
  • Inneren und äußeren Konflikten
  • Körperlichen Symptomen
  • Chronischen Schmerzen
  • Umgang mit Diagnosen
  • Entscheidungsfragen

Unser Gesundheitscoach

Teresa Chrapowicka

In Dir die Antwort, in Dir der Schlüssel

Teresa Chrapowicka, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, psychosoziale Beraterin, Gesundheitscoach und Aufstellungsleiterin, zertifizierter Coach

Teresa Chrapowicka wendet die Kutschera-Resonanz® Methode an, um das Potenzial ihrer Klienten:innen in herausfordernden Lebensphasen zu aktivieren. Teresa fokussiert auf die individuellen Wünsche und Ziele ihrer Klienten:innen, unterstützt sie ressourcenorientiert und wertschätzend, und befähigt sie, ihre Zukunft aktiv zu gestalten.

Gesundheitscoaching im Anshen Zentrum

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