Mentaltraining

Beim Mentaltraining werden wissenschaftlich fundierten Methoden eingesetzt, die ihnen helfen werden, ihre Zukunft ganzheitlich zu erforschen und mit praktischen Tipps ihre Ziele im Leben umzusetzen.
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Unterschied Psychotherapie, Beratung und Mentaltraining

Um die Unterschiede zu veranschaulichen, stellen Sie sich vor, Sie lernen Fahrradfahren.

Psychotherapie
Bei der Psychotherapie werden Sie Ihre Beziehung zu Fahrrädern erkunden. Sie vertiefen sich in Ihre vergangenen Erfahrungen und fragen nach der Einstellung Ihrer Eltern und Ihren ersten Begegnungen mit Fahrrädern. Der Psychotherapeut konzentriert sich auf Ihre Vergangenheit und die Erforschung ungelöster psychologischer Probleme zum Thema Fahrradfahren.

Beratung
Ein Berater würde sich selbst auf das Fahrrad setzen. Nachdem er viel Zeit mit dem Studieren und Analysieren verbracht hat, kehrt er mit einem umfassenden 400-seitigen Bericht zurück, der mit Worten, Diagrammen und Bildern gefüllt ist, um mit ihnen sein Fachwissen zu teilen.

Mentaltraining
Anstatt zu viel zu analysieren oder Ihnen einen detaillierten Bericht vorzulegen, ermutigt Sie der Mentaltrainer, selbst auf das Fahrrad zu steigen und in die Pedale zu treten. Er steht Ihnen zur Seite, bietet Unterstützung und Anleitung und identifiziert potenzielle Hindernisse vor Ihnen.

Mentaltraining ist zukunftsorientiert. Es positioniert den Mentaltrainer und Sie als gleichberechtigte Partner, die zusammenarbeiten, um positive Veränderungen herbeizuführen und neue Aspekte des Lebens zu entwickeln.

Und es ist wichtig zu wissen, dass Mentaltraining nicht aus der Psychologie oder Medizin stammt. Es entstand aus dem Sport, den darstellenden Künsten, der Schauspielerei und der Musik, wo Trainer seit langem eine entscheidende Rolle bei der Leistungssteigerung des Einzelnen spielen.

Nutzen von Mentaltraining

Beim Mentaltraining können sie nach erfolgreicher Zusammenarbeit folgende Ergebnisse erwarten:
  • weniger Stress
  • Mehr Motivation und Energie
  • Mehr Selbstsicherheit
  • Bessere Entscheidungsfindung
  • Mehr Fokus
  • Bessere Beziehungen
  • Weniger negative Selbstgespräche
  • Bessere Gesundheit
  • Besserer Schlaf
  • Mehr Klarheit, was man im Leben möchte
  • Mehr Zeit für sich selbst und die Familie

Unser Experte

DR. Matthias Hombauer

Dr. Matthias Hombauer ist als Mentaltrainer, Serien-Unternehmer und Familienvater ein empathischer und leidenschaftlicher High-Achiever, der nur so vor positiver Energie sprüht. Er ist der ideale Wegbegleiter für Menschen, die Selbstverantwortung übernehmen wollen, um ein erfüllteres Leben zu leben.

Dr. Matthias Hombauers’ gewinnende Persönlichkeit und sein unkonventioneller Ansatz fühlten sich frisch und herausfordernd an und gaben mir neue Perspektiven für die Lösung jedes Problems. Der Blick von außen, unvoreingenommen und ehrlich, ist von enormem Wert, sei es im Sport, im Geschäftsleben oder im Privatleben. Sehr empfehlenswert!

Dieter Kalt
4x Olympiateilnehmer, Ex-Eishockey Profi

Dr. Matthias Hombauer ist seit mehr als einem Jahr mein Mentor und Trainer und ich liebe die Zusammenarbeit mit ihm. Seine Arbeit ist die Königsklasse der persönlichen und geistigen Entwicklung und die Übungen sind unglaublich kraftvoll. Es hat mir geholfen, die „guten Seiten“ des Lebens wiederzusehen. Einfache Empfehlung: Tun Sie es!

Marko Londa
Unternehmer Moonshot Pirates

Dr. Matthias Hombauer hat buchstäblich die Art und Weise verändert, wie ich die Welt sehe. Er hat mir dabei geholfen meine inneren negativen Stimmen zum Schweigen zu bringen und ich fühle mich konzentrierter und gleichzeitig entspannter. Es war sehr einfach, die Übungen in meinen Alltag zu integrieren. Vielen Dank für diese tolle Gelegenheit!

Maria Geir
Unternehmer Octenticity

Dr. Matthias Hombauer schaffte es, dass ich das erste Mal wirklich ehrlich zu mir selbst sein konnte. Das veränderte mein gesamtes Weltbild. Er hat mir geholfen, mir darüber im Klaren zu sein, wie ich meine Träume verwirklichen kann und was ich im Leben erreichen möchte.

Alon Levin
Software Entwickler

Mentaltraining Angebot

Die Einheiten werden online über Zoom angeboten, welche den Vorteil hat, dass Sie diese bequem von zu Hause aus erleben können.

Kostenlose Telefonkonsultation
Dauer ca. 20 Minuten

Beim kostenlosen Telefongespräch haben Sie die Möglichkeit mich besser kennenzulernen und mir Ihre momentane Situation zu beschreiben.
Aufgrund dieses Gespräches kann ich einschätzen, ob Ihnen Mentaltraining weiterhelfen kann.

Erstgespräch Mentaltraining
€150,- statt €185
Dauer 90 Minuten

Beim Erstgespräch werden wir daran arbeiten, welche Vorstellungen/Wünsche/Träume sie in ihrem Leben haben und welche Hindernisse auf dem Weg liegen. Dieses Bewusstsein wird ihnen schon sehr dabei helfen, mehr Klarheit und Fokus zu erlangen. Um das Erlernte auch in die Tat um zusetzen werden wir gemeinsam einen Plan erarbeiten, den sie im täglichen Leben integrieren können. Das Erstgespräch ist die Grundlage, um weitere Einheiten zu buchen.

Folgegespräch Mentaltraining
3 Einheiten Mentaltraining
€390,- statt €450
Dauer 60 Minuten pro Einheit, 3 Einheiten alle 2 Wochen

6 Einheiten Mentaltraining
€690,- statt €780
Dauer 60 Minuten pro Einheit, 6 Einheiten alle 2 Wochen
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