Ich bin Anna, Dipl. Mentaltrainerin, und ich unterstütze feinfühlige Menschen – besonders Frauen – dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Ruhe und Stabilität aufzubauen und Sicherheit in sich selbst zu finden – auch dann, wenn das Außen chaotisch ist.
Vielleicht kennst du das:
Das Außen ist chaotisch, alles zieht an dir und innerlich fühlst du dich unsicher, überfordert oder blockiert. Entscheidungen fallen schwer, du zweifelst an dir selbst und verlierst das Gefühl, bei dir zu sein.
👉🏼 Genau hier setzt Mentaltraining an.
Statt das Außen verändern zu wollen, trainierst du mit mir, wie du im Inneren stabil bleibst – egal, was rundherum passiert.
Denn: Wir können das Außen nicht verändern, aber wir können lernen, wie wir darauf reagieren.
Wenn du mit mir arbeitest, wirst du …
Stell dir Mentaltraining wie einen Werkzeughandel vor:
Ich habe das Werkzeug – Methoden, Übungen und Strategien. Ich zeige dir, was es gibt und wofür es gut ist. Aber du entscheidest selbst, welche davon zu dir passen und baust dir damit deinen persönlichen Werkzeugkasten.
Mir ist wichtig: Ich bestimme nicht, welches Werkzeug du verwenden sollst.
Denn du bist der Profi deines eigenen Lebens. Du darfst fühlen und ausprobieren, was dir guttut und dich stärkt – und genau diese Tools kommen dann in deinen persönlichen Werkzeugkasten.
Meine Aufgabe ist es, dich zu unterstützen, verschiedene Methoden kennenzulernen und gemeinsam zu trainieren, bis du genau weißt, welche Werkzeuge dich im Alltag wirklich weiterbringen.
Mein Fokus liegt auf Gruppenprogrammen, die 2026 starten werden – weil gemeinsames Training oft noch mehr Kraft entfaltet.
Zusätzlich biete ich Workshops an, bei denen wir uns gezielt einzelnen Themen widmen und gemeinsam daran arbeiten bzw. trainieren.
Neben Gruppenprogrammen und Workshops biete ich auch 1:1 Mentaltrainings an.
(Wichtige Info: Mentaltraining ist keine psychologische Beratung und keine Psychotherapie – und ersetzt diese auch nicht. Solltest du therapeutische oder psychologische Unterstützung benötigen, kann ich dich gerne an Kolleg:innen weitervermitteln.)
Im Mentaltraining vermittle ich dir mein Wissen und wir üben Methoden und mentale Werkzeuge, damit du sie im Alltag einsetzen kannst – um handlungsfähiger zu werden, dich Schritt für Schritt sicherer zu fühlen und mehr Vertrauen in dich selbst zu gewinnen.
Klingt das stimmig für dich?
Dann melde dich gerne bei mir!
Anna Corn
Ich bin Anna, Dipl. Mentaltrainerin, und ich unterstütze feinfühlige Menschen – besonders Frauen – dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Ruhe und Stabilität aufzubauen und Sicherheit in sich selbst zu finden – auch dann, wenn das Außen chaotisch ist.