Clara
Kreuz
TCM Somatic Yogalehrerin

Clara ist zertifizierte 440-Stunden-Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf somatischem und traumasensiblem Yoga, Nervensystemregulation und Körperwahrnehmung. Ihre Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, drei Jahre Studium der Osteopathie und ihr eigener Lebensweg haben ihr ein tiefes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Psyche vermittelt und prägen ihre Arbeit bis heute.

Aktuell vertieft sie ihr Wissen in Traditioneller Chinesischer Medizin an der WSTCM in Wien.

Ihre ruhigen, wahrnehmungsorientierten Stunden sind von den fünf Elementen der TCM inspiriert und verbinden somatische Körperarbeit mit Atem, Meditation, Stimme und Healing Sounds. Dabei gibt Clara immer wieder Impulse und Fragen, die zur Reflexion und zum bewussteren Wahrnehmen einladen. Ihre Stunden schaffen Raum für Nervensystemregulation, eine bewusstere Körperwahrnehmung und eine tiefere Verbindung zu sich selbst.

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