‚Für eine Geburt, die nicht nur funktioniert – sondern dich stärkt!‘
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die ihre Schwangerschaft bewusst gestalten und sich gezielt auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten möchten (egal, ob im Spital, Zuhause, etc…) – mit innerer Ruhe, mentaler Klarheit und wachsendem Vertrauen in sich selbst.
Im Zentrum steht ein fundiertes Mentaltraining, das dich darin unterstützt, mit Unsicherheiten und Ängsten konstruktiv umzugehen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und die Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby zu vertiefen.Statt standardisierter Vorbereitung erwartet dich ein geschützter Raum für persönliche Entwicklung, Reflexion und mentale Stärke.
Du erhältst zusätzlich ein begleitendes Workbook als PDF über 200 Seiten (Vor Ort Kurs bzw. Online TeilnehmerInnen bekommen diese). Die Videos bzw. Audios bekommen nur die Online TeilnehmerInnen.
Für Schwangere, die:
DI Yoanna Pometkova-Milchev
Ich bin Yoanna – Mentaltrainerin, Humanenergetikerin, Yogalehrerin und zweifache Mutter.Ich begleite Frauen in sensiblen Lebensphasen – mit Klarheit, Achtsamkeit und einem tiefen Vertrauen in die Kraft innerer Balance. Ob während derSchwangerschaft, im Übergang nach der Geburt oder in Zeiten beruflicher oderpersönlicher Neuorientierung: Ich bin da, um Frauen zu stärken – auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene.