Das Erdelement stellt die „Mitte“ unseres Organismus dar und dient als Vermittler und Übergang zwischen allen anderen Energien des Kosmos. Im menschlichen Körper werden die Organe Milz und Magen dem Erdelement zugerechnet. Die Aufgabe von Milz und Magen ist es Nahrung aufzuspalten, zu verdauen, die Nährstoffe aufzunehmen und zu verwerten, sowie daraus Energie zu produzieren und das, was der Körper nicht benötigt, auszuscheiden. Dies bezieht sich sowohl auf den Magen-Darm-Trakt inklusive Bauchspeicheldrüse, als auch auf den zellulären Stoffwechsel, welcher nach der eigentlichen Verdauung stattfindet. Wenn dieser Prozess nicht gut läuft, so entsteht im Körper Feuchtigkeit und Schleim, was die Ursache für viele Erkrankungen bis hin zu Tumorerkrankungen darstellt. Die TCM kennt eine eigene „Schule der Mitte“, die vom berühmten Arzt Li Dong Yuan gegründet wurde. In dieser werden fast alle Erkrankungen über die Regulation dieses Organsystems behandelt.
Dr. Christopher Po Minar unterrichtet in diesem Kurs nicht nur 16 Übungen zur Regulation dieses Organsystems, sondern auch zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie die grundlegenden spirituellen Lebensthemen, welche für die Selbstheilung dieser Wandlungsphase essenziell sind.
Praktische Lehrinhalte
Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.
Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Metallelement (4 Übungen)
Ba He Fa Form für das Metallelement (8 Übungen)
Ba He Fa Abschlussübung für das Metallelement (2 Übungen)
Ba He Fa Zusatzübungen für das Metallelement (2 Übungen)
Theoretische Lehrinhalte
Das philosophische Konzept des Metallelementes
Das Wesen und die Charakterzüge eines Metalltypen
Meridiane und Akupressurpunkte des Metallelementes
Physiologie des Metallelementes
Pathologie des Metallelementes
Psychologie des Metallelementes
Ernährungstipps für das Metallelement
Gesundheitstipps für das Metallelement
Grundprinzipien von Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation
Spirituelle Lehrinhalte
Das Abgrenzen
Das Loslassen
Die Freiheit
Die Disziplin
Nutzen des Kurses
Regulierung von Lunge und Dickdarm, Regulation des Atmungs- und Verdauungssystem, Stärkung von Abgrenzungsfähigkeit und Abwehrkraft, Stärkung des Immunsystems, Abbau von Stress und Druck.
