Qi stellt eine universelle Energie da, die alles durchdringt und verbindet. Wir finden es sowohl auf einer sehr verfeinerten Ebene, als auch in etwas gröberen Formen. Es stellt die treibende Kraft für alle Wandlungen und Transformationsprozessen da. Die Kraft unseres Qi bestimmt über unsere geistige und körperliche Gesundheit und ist Grundvoraussetzung für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Neben den Qi harmonisierenden Übungen des Ba He Fa werden auch die philosophischen und medizinischen Hintergründe dieses energetisches Konzeptes beleuchtet und durchgesprochen. Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag, um Qi auszugleichen, ergänzen den Unterricht.
Praktische Lehrinhalte
Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.
Ba He Fa Vorbereitungsübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (4 Übungen)
Ba He Fa Form um den Qi-Fluss zu harmonisieren (8 Übungen)
Ba He Fa Abschlussübung um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)
Ba He Fa Zusatzübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)
Theoretische Lehrinhalte
Das philosophische Konzept von Qi
Meridiane und Akupressurpunkte für Qi
Physiologie von QiPathologie von Qi
Psychologie von Qi
Ernährungstipps für Qi
Gesundheitstipps für Qi
Nutzen des Kurses
Stärkung und Regulation der Lebensenergie Qi, Regulation des gesamten Körpers, Regulation des Geistes.
